Suivez votre passion : est-ce un bon conseil?

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Dans beaucoup de ressources autour de l'épanouissement, du développement personnel ou même de la carrière, on entend souvent "suivez votre passion!". Que signifie "suivre sa passion", que peut-on vraiment qualifier de "passion", et surtout, est-ce vraiment un bon conseil à suivre ?

Que signifie "suivez votre passion"?

Lorsque quelqu'un n'est pas bien dans sa vie actuelle, que ce soit à cause d'un travail peu épanouissant ou d'un manque d'idées pour s'épanouir dans ses loisirs et ses projets personnels, on entend souvent ce conseil. Peut-être imagine-t-on ces passionnés qui ont [...lire la suite]

19 septembre 2017
Oser
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Les haiku et le moment présent

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J'ai appris beaucoup de choses sur une philosophie de vie plus simple, épurée et ancrée dans le présent grâce à mes années d'étude sur la culture japonaise. Et je me suis dit que ce serait intéressant de partager cet aspect-là de la simplicité avec vous. Aujourd'hui, je commence avec les haiku, ces poèmes courts qui capturent l'instant fugace pour nous initier à placer notre attention sur le présent...

L'art du poème bref

Un haiku, c'est un poème de trois vers, longs de respectivement 5, 7 et 5 syllabes. Créé à l'origine comme un jeu d'esprit, le haiku [...lire la suite]

12 septembre 2017
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Blog | Le point de la rentrée

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La rentrée est l'un de ces moments de l'année qui permet de faire le point sur les habitudes, se lancer dans de nouvelles activités, et bien plus encore. Aujourd'hui, je vous présente comment j'utilise la rentrée pour me recentrer, ainsi que les plans à venir pour la Nife...

La rentrée comme point d'ancrage

Pour maintenir de bonnes habitudes et rester sur sa lancée de projets à long terme, il est important de faire le point régulièrement. Mais au-delà d'aller réviser les listes de tâches et les journaux chaque semaine ou chaque mois, je [...lire la suite]

3 septembre 2017
Blog
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14 petits trucs pour gagner en énergie physique et mentale

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Avec la rentrée qui approche, nous sommes nombreux à vouloir nous reprendre en main, reprendre ou commencer une nouvelle activité, prendre de bonnes habitudes, mener une vie plus saine... Mais l'un des éléments essentiels, qui joue sur la motivation, l'enthousiasme et la persévérance, ce sont vos niveaux d'énergie physique et mentale. J'ai passé l'été à travailler sur mon énergie, et voici quelques conseils simples si vous avez prévu de faire pareil.

L'énergie physique

L'énergie physique, c'est la manière dont on se sent dans son corps. [...lire la suite]

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