Comment combattre l'impression de manquer de temps ?

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Malgré toutes les réflexions que j'ai pu développer et appliquer dans mon quotidien en matière de rapport au temps, j'ai remarqué un élément récurrent qui participe à la pression et au stress quotidien : l'impression constante de manquer de temps. Et si un premier pas vers une vie plus sereine dans le monde moderne passait par un travail sur cette sensation de manque permanent?

Le paradoxe de l'organisation

Depuis que j'ai repris l'écriture en parallèle de mon travail, et encore plus depuis que je suis à mon compte, [...lire la suite]

Mise en pratique #001 : Cultivez la gratitude

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Aujourd'hui, j'ai décidé d'inaugurer un nouveau type d'article à fréquence aléatoire : les mises en pratique. L'idée est de vous proposer des exercices concrets à pratiquer pour simplifier votre vie, ralentir, développer votre créativité, trouver du sens...

Pour la toute première mise en pratique, nous explorons un petit exercice pour pratiquer la gratitude au quotidien.

Pourquoi cette série "mise en pratique"?

Avant de rentrer dans le vif du sujet du jour, j'ai envie de vous présenter un peu le raisonnement qui a mené à la création de [...lire la suite]

Inspirations et favoris | Printemps 2018

Aerial view a woman using a retro typewriter

Aujourd'hui, j'inaugure une nouvelle série d'articles trimestriels autour de ce qui m'a inspirée, plu ou aidée au fil de la saison qui s'achève. L'idée est de partager une sélection de choses qui m'ont apporté de la valeur :  elles ont nourri mon chemin vers une vie plus simple et sereine, elles m'ont inspirée et nourri ma créativité, ou encore aidée à mieux travailler. J'espère que cela vous inspirera également !

Note : comme c'est un format nouveau sur la nife - même si le concept est plutôt familier sur les blogs [...lire la suite]

Pourquoi faudrait-il "travailler sur soi"?

Entre les sujets sur le minimalisme, le slow, la créativité et le sens, je parle beaucoup de travail sur soi et de remise en question sur la Nife en l'air. D'ailleurs, beaucoup de sujets dans le vaste champ du "développement personnel" sont de plus en plus populaires aujourd'hui. Mais pourquoi faudrait-il "travailler sur soi" en premier lieu ?

Le conditionnement de notre vision du monde

Ce que l'on croit sur le monde vient de ce que l'on apprend, entend et retient au cours de notre vie. C'est un mélange d'éducation, de messages transmis à travers les informations, de normes culturelles, de choses qui nous sont dites dans notre enfance et qu'on [...lire la suite]

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